曾经CS游戏中B46和B51是我最爱用的武器，一个精准、一个暴力。而今天要和大家分享的就是如何用“扫射+甩狙”的技术来捕捉到精彩的高速行驶的赛车状态。
Canon EOS-1DX Mark III / EF 70-200mm f/2.8L IS II USM / F5.6 1/400秒 ISO 200
赛车摄影从运动规律上讲，可以定义为“有反复运行规律的高速动体”，这类动体速度极高，具有运行规律。在拍摄这类赛车项目时，可采用高速快门拍摄，而且是高速连拍，如同机枪扫射一样。
Canon EOS-1DX Mark III / EF 500mm f/4L IS II USM+1.4X III / F5.6 1/2000秒 ISO 400
上图是我使用的佳能EOS-1DX Mark III拍摄的，快门用到了1/2000秒。它的连拍达到了每秒16张，如果感觉16张/秒还不够快，还可以在实时取景模式下使用20张/秒的速度拍摄（可选择完全静音的模式）。有时完美瞬间和标准图片就差几毫秒，因此连拍速度越高，成功率越高。
但是不是所有赛车图片都是使用高速快门拍摄的，大多数的时候为了净化画面，将主体与背景分离开来，加强动势的表现力，往往会采用慢门追随技术来拍摄，镜头随着赛车转动，就如甩狙一般。
Canon EOS-1DX Mark III / EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM / F32 1/20秒 ISO 100
慢门追随这项摄影技术相信大家不陌生，以佳能旗舰机型EOS-1DX Mark III为例，在使用慢门拍摄技术前我都是将相机设置为快门优先档，就是TV模式。
在拍摄时通过调整快门速度来实现我想要的画面动感效果，通过增减EV值来精确画面曝光。在面对不同速度的被摄体，使用不同快门会有不同的效果。
Canon EOS-1DX Mark III / EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM / F20 1/40秒 ISO 100
Canon EOS-1DX Mark III / EF 500mm f/4L IS II USM / F5 1/320秒 ISO 100
Canon EOS-1DX Mark III / EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM / F22 1/25秒 ISO 100
通过上面几图大家会发现，高速通过的被摄体，有时快门速度不需要太慢，就可实现动感效果，而拍摄越慢的被摄体，在表达动感效果时，使用的快门速度也会越慢，这时慢门的拍摄成功率往往会降低，为了提高成功率一方面我们可以通过选择拍摄位置来解决，比如在赛场的大直道拍摄。
Canon EOS-1DX Mark III / EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM / F16 1/60秒 ISO 100
另一方面我们可以通过正确的技术动作来提高“甩狙”成功率。下面介绍的站位方法，都是为了提高慢门追随拍摄技术的成功率，请大家自行体会。
第一：选择站位时，要将双脚所站立位置的树枝、碎石等杂物清理干净，使双脚站的舒服、稳定，向顺时针和逆时针两个方向小范围移动脚的位置顺利、方便。
第二：拍摄时，身体重心移向前脚掌保持稳定，双腿以膝关节为轴略微弯曲，全身放松，轻微弓腰、含胸收腹，两臂肘关节离开身体，自然下垂到放松位置，以增加追随拍摄过程中的灵敏度和稳定性。
Canon EOS-1DX Mark III / EF 500mm f/4L IS II USM / F4 1/800秒 ISO 125
第三：持广角、标准和中等焦距镜头，横向追随拍摄60公里/小时以下的一般速度动体，可以两脚平行站立；横向追随拍摄60公里/小时以上至150公里/小时左右的高速动体，根据动体移动走向，向左移动，右脚在前，两脚呈3点、8点站位；反之左脚在前，两脚呈10点、5点站位。
要求这样站位的原因是，拍摄高速动体按下快门时持机追随物体的动作不能停顿，上体以腰为轴继续摆动，直至动体远去拍摄结束，否则将有可能影响镜头锁定的焦点与动体同步移动完成最后阶拍摄同步节奏的稳定性，造成拍摄失败。这种站位姿势恰恰能保持身体平衡的情况下顺利完成拍摄动作，而且便于反复连续操作。
Canon EOS-1DX Mark III / EF 500mm f/4L IS II USM / F5 1/320秒 ISO 100
第四：持广角和短焦距镜头，横向追随拍摄150公里/小时以上高速动体，特别是近距离创作极为梦幻特殊效果时，为了拍摄时能使照相机和镜头与高速动体保持绝对的同步节奏而不停顿，要采用自身随动体移动速度原地旋转一周的方式来拍摄。
具体方法是：假设高速动体自左向右移动，两腿自然开立，左脚伸向右前方站1点位置，左腿弯曲，右脚撤到左后方7点位置。两手持稳相机，身体稍前倾，重心落在左脚前掌上面，脚跟微抬，脚尖指向2点位置方向；右脚脚跟抬起。上身以腰部为轴向左侧转体，对准高速动体来的方向，做好拍摄准备。当动体目标从拍摄位置高速通过时，以右臂肘关节为先导发力，向右侧转动全身，以左脚前脚掌为轴心向右侧旋转将近一周，右脚微微抬离地面保持身体平衡后落地。
此时需注意，将相机背带缠绕在手上，避免甩出去损坏，但千万不要套在脖子上，以免快速转动过程中失去重心跌倒。
Canon EOS-1DX Mark III / EF 500mm f/4L IS II USM / F4.5 1/200秒 ISO 200
第五：手持长焦距镜头拍摄的站位，无论横向追随物体走向那一方向，一般以左脚在前10点位置，右脚在后4点位置，身体左侧在前，举机拍摄和手机休息容易保持身体平衡。因为镜头焦距长，与被摄物体距离远，镜头移动速度相对短镜头而言较慢，移动范围也小，方便随着拍摄需求而变换双脚位置，以更加舒适的站位姿势完成拍摄。
Canon EOS-1DX Mark III / EF 500mm f/4L IS II USM / F4 1/320秒 ISO 200
任何事情没有一定之规，无论何种站位方法，最终目的都是为了保证慢门追随拍摄效果，采用正确的拍摄方法将会大大提高成功率，养成正确的站位姿势将有利于超慢门追随摄影的发挥。
